Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 51,65g | Prot: 49,34g | Carb: 138,07g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Чай, Банан, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Milken Mite Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Pranzo: Помидор Сливка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Совок Говядина Тушеная, Milken Mite Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Творожный Пина Колада. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feklushenka
|