Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 93,06g | Prot: 45,49g | Carb: 195,46g.
Colazione: Kelapa Kering, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Kokita Sambal Balado, Pare, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Keripik Tempe, Cabai Panas, Bakmi Mewah Bakmi Sop Buntut. Snacks/Altro: NutriSari Jeruk Peras, Jeruk, Siantar Top Goriorio, Siantar Top Go! Potato. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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