Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 109,44g | Carb: 180,99g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. Pranzo: Consilia Pane ai Cereali a Fette, Banana, Cavolo Verde Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Carpaccio di Manzo. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Esselunga Pastina, Maggi Dado Gusto Classico, Carote. Snacks/Altro: Carraro Bevanda al Cioccolato, GranArt Stuzzichina Croccante. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Alexa130769
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