After-Workout-Dinner: ein bisschen über dem ETB, dafür aber 1h Crossfit-Betriebssport durchgehalten... morgen kann ich bestimmt nicht aufstehen... mimimi
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1756 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 123,14g | Carb: 179,27g.
Colazione: Müller Kalinka Kefir. Pranzo: Cappuccino, Knorr Rahm Soße, Kartoffelbrei, Möhren, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Iglo Fischstäbchen. Cena: DM Traubenzucker Brause-Lutscher, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Maille Dijon-Senf mit Honig, Kühne Apfel-Essig, Olivenöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Tomaten, Avocado, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Salatgurke, Gemischte Blattsalate. Snacks/Altro: Koawach Karamell + Meersalz, Milch 1,5%, Nergi Kiwiberry, Getrocknete Feigen, Myprotein Impact Diet Whey, Milbona Skyr Pur. Di più...
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Storia del Peso di SaLiKa89
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