Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 51,53g | Prot: 62,78g | Carb: 223,65g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Pranzo: Булка с Повидлом, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Cena: Розумний Вибір Цукор, Яготинське Молоко 1%, Гречневая Каша, Булка с Повидлом, Батон Нарезной, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|