|
Lunch yuk ! total +/- 758 kkal termasuk cabe merah iris, bawang putih dan merah, gula stevia (0kkal), minyak jagung 1sdm utk tumisan 1sdm utk ayam 1 sdm utk tahu tempe. btw sambal terasinya ntap! kali ini coba gak pake nasi, ternyata kenyang puuoooollll..
|
1154 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 62,65g | Carb: 104,01g.
Colazione: Bayam Bayi/Kecil, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pranzo: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Sambal Terasi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe, Selada, Tahu. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih, Wortel Bayi, Brokoli, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Hijau. Snacks/Altro: Apel Fuji, Blue Diamond Almond Breeze Original. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chicysilvia
|