Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
821 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 48,74g | Carb: 61,46g.
Colazione: Смешанные Орехи, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб. Pranzo: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Персики, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.matyushova
|