Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 97,60g | Carb: 144,41g.
Colazione: Kaffee (Gemahlen), Seeberger Chia-Samen, Alpro Mandeldrink - Original, MinusL Frische Fettarme Milch, Chiquita Banane, Seeberger Walnusskerne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Heidelbeeren, Fage Total 0,2%. Pranzo: Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Zitronensaft, Lauchzwiebeln, Kaufland Krustenbrot, GAEA Extra Virgin Olive Oil (Region Sitia, Crete), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Patros Feta Leicht, Deutschesee Lachs-Filets, Netto Snack-Gurken. Cena: Aperol Spritz, Gemischter Salat, Krautsalat, Schafskäse, Tzatziki, Gyros. Snacks/Altro: Erdbeeren. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Koshkamargoshka
|