Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 66,01g | Carb: 158,46g.
Colazione: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Pranzo: Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Misto Quente, Laranja Pêra. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatCMM
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