Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 19,0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 15,65g | Prot: 84,54g | Carb: 56,20g.
Colazione: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Kroger Raw Large Shrimp. Cena: Zucchini, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Melba Toast, Egg, Apples. Di più...
|
Calando 5,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandini78
|