Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 101,57g | Prot: 111,62g | Carb: 241,16g.
Colazione: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Pranzo: Optigal Mini Filets de Poulet, Farmer's Best Sommergemüse, Migros Reis Carolina. Cena: Sonnenblumenöl, Grill Mi Spare Ribs, McDonald's Pommes Frites (Small), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Tomaten, Coop Fine Food Burrata, Gyoza, Coop Ruchbrot, Caesar Salat, Schlagsahne, Bananen, Speiseeis, Aperol Aperol Spritz. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Oh, da geht was "ab" 😄. Kein Wunder, bei all den feinen Essens-Fotos die du mit uns geteilt hast.
15 set 21 da utente: LuftundLiebe
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Storia del Peso di 1893mel
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