|
-2 см в грудях и под грудью, и -2см в животе. Возможно отеки до конца прошли и это мои реальные показатели. Или я худею на 2100к😂😂 была бы просто сказка
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2592 kcal
|
Gras: 109,03g | Prot: 106,66g | Carb: 257,01g.
Colazione: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Rockstar Энергетик. Pranzo: Котлета, Макароны Отварные. Cena: Северная Компания Набор Хребтов Семги г/К, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хомка Чипсы. Snacks/Altro: Skittles Skittles, Восход Снек с Вишневой Начинкой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|