Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 112,15g | Carb: 100,49g.
Colazione: Авокадо, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Pranzo: Лук, Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Макфа Спагетти, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Пекинская Капуста, Asian Fusion Соевый Соус Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Altro: Печень Говяжья Жареная, Перекресток Персик, Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Лужайкино Творог 5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|