Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 61,37g | Prot: 64,80g | Carb: 145,62g.
Colazione: Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вязанка Ветчина Столичная. Pranzo: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты куриные с капустой. Cena: Красные Помидоры, Delicados Тортилья, Экомилк Сметана 15%, Вареное Яйцо, Calve Соус Тартар, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Altro: НЕВА Зефир, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sila est' voli net
|