Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 49,26g | Prot: 171,33g | Carb: 214,26g.
Colazione: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Léger Magermilch. Pranzo: Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Zwetschgen, M-Budget Magerquark. Cena: Dürüm Döner, Glatz Mandelbärli. Snacks/Altro: More Nutrition Light Peanut Cream, More Nutrition Protein Wrap, You Fruit Ice Mango, Barebells Hazelnut & Nougat, Vitamin Well Antioxidant. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|