Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 67,71g | Prot: 39,39g | Carb: 204,91g.
Colazione: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek, İçim Süzme Peynir, İçim Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Pranzo: Çiğköfte Dürüm, Lezzethane Tereyağlı Çörekotlu Tuzlu Kurabiye, Muzlu Rulo Pasta. Cena: Beyaz Ekmek, Beyaz Pirinç, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Tatlı Kavun. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maviboncukdry
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