Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
119,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 49,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 40,22g | Prot: 72,60g | Carb: 150,74g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Привоз Минтай. Cena: Микоян Шейка "Московская", Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yukka06
|