Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 96,66g | Prot: 48,87g | Carb: 190,00g.
Colazione: Valio Сыр Чеддер, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара. Pranzo: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Чибо Кофе без Сахара, Каравай Хлеб Черный Столовый, Роса Селедка под Шубой. Cena: Жито Холодец, Пятерочка Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Lipton Чай, Пятерочка Сахар, Золотой Колобок Сушки Челночок, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Табрис Камбала Жареная, Ашан Картофельное Пюре . Snacks/Altro: От Мартина Семечки Молодежные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Lipton Чай, Филевское Щербет Смородина, Кузя Кукурузные Палочки, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Чибо Кофе без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|