Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 33,53g | Prot: 86,54g | Carb: 96,01g.
Colazione: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Zumo de Naranja Natural, Manzana Roja, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Tregar Queso Blanco Light, BC Gelatina de Ananá, Bife Angosto Cocido, Cebollas, Lechuga, Zanahoria. Pranzo: Ilolay Queso Port Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, Ser Yogurt Bebible, Mandarinas, Pehuamar Maní Salado, Nuez, Banana, Ser Yogurt Bebible. Cena: Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pata y Muslo de Pollo Cocido sin Piel, Cebollas, Repollo, Lechuga. Snacks/Altro: Orieta Mermelada, La Serenísima Manteca, Leiva Galletitas sin Sal, Cuarto Creciente Mermelada de Durazno con Semillas, Tregar Queso Blanco Light, Yatasto Leche Parcialmente Descremada, Banana, Banana. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aagusjuaarez
|