Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 85,49g | Carb: 41,78g.
Colazione: Tomates, Requeijão, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Pranzo: Castanhas-do-Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Maionese Tradicional, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Atum em Água (Enlatado). Cena: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Poché, Sopa de Galinha. Snacks/Altro: Cashews Royale Castanha de Caju, Activia Iogurte sem Lactose. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol Gomes Vaz
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