Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 11,30g | Prot: 70,45g | Carb: 190,54g.
Colazione: Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , Confitures et Conserves. Pranzo: Thon, Super U Pain au Seigle , Saupiquet Filets de Thon au Naturel. Cena: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Altro: Emmi Knusper Mix, Pomme. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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