Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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116 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 48 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 36,14g | Carb: 66,41g.
Colazione: Yakult Yakult 40 Light, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Pranzo: Cafezinho, Salada de Batata com Ovo, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado. Di più...
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3557 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stéfanee
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