Diario di jmichelli, 16 set 21

Shimeji na manteiga, ovo cozido, banana da terra, queijo frescal e almôndega de músculo. Janta Check ✅

1158 kcal Gras: 48,67g | Prot: 79,56g | Carb: 109,19g.   Colazione: Banana da Terra, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. Pranzo: Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Salada Cozida, Gold Meat Lagarto Recheado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Pão Italiano, Mexilhões Cozidos, Banana da Terra, Sunny Day Queijo Frescal, Friboi Lagarto, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Fiber Mais, Abacate. Di più...
2337 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
A almôndega está sorrindo :-) 
16 set 21 da utente: Vinicius Souza
Verdade 
16 set 21 da utente: jmichelli
Show! 
16 set 21 da utente: avengerdanvers

     
 

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Storia del Peso di jmichelli


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