Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 27,07g | Prot: 48,32g | Carb: 75,76g.
Colazione: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakkasmarja Puolukka. Pranzo: Valio Kaalilaatikko, Pakkasmarja Puolukka. Cena: Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Saarioinen Makea Salaattikastike, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti. Snacks/Altro: Vaasan Koulunäkki, Valio Oltermanni. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruusunverso
|