Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 42,25g | Prot: 71,62g | Carb: 158,17g.
Colazione: Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Вареное Яйцо, Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. Pranzo: Сметана , Котлеты из Индейки на Пару, Зеленый Суп, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Мистраль Рис Басмати Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Kabrita Фруктовое Пюре с Козьими Сливками Манго с Яблочным Пюре, Активиа Биойогурт Злаки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|