Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 86,01g | Prot: 99,19g | Carb: 143,67g.
Colazione: Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Гречка Отварная, Сердце Куриное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Pranzo: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнолия Курица Гриль, Капустный Салат, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Altro: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Салат из Кальмаров. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di redowl27
|