BMR = 1610 TDEE = 1932
|
1365 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 65,39g | Carb: 173,19g.
Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Bakso dengan Saus (Campuran), Pempek, Dua Kelinci Sukro Original, Tempe Goreng Tepung. Cena: Susu, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Kismis (tanpa Biji), Pisang. Snacks/Altro: Mangga, Yakult Yakult. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinanica
|