Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 67,95g | Carb: 40,97g.
Cena: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Frimesa Linguiça de Pernil , Sadia Mussarela, Banana Prata. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Creme Branco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataliapm89
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