Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 40,44g | Carb: 136,89g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Pranzo: Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pawone mazaf
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