Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 66,62g | Carb: 165,02g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка с Изюмом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан. Pranzo: Феттучини, Ikea Сливочный Соус, Globus Лосось Слабосоленый, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг. Cena: Просто Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|