Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 106,88g | Carb: 126,13g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro 20G. Pranzo: Anguria, Galbani Galbacotto, Parmigiano (Grattugiato), Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Uva. Cena: Anguria, Noci, Galbusera Crackers di Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cookies, Jagermeister Amaro, Tennent's Super 9%, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Nocciole. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|