Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 80,74g | Carb: 191,64g.
Colazione: Oranges, Pommes Delicieuses Dorées, Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Flocons d'avoine. Pranzo: Café au Lait, Turini Coquillettes, Monique Ranou Rôti de Porc, Tomates, Les Croisés Milky Crème , Golden Seafood Bâtonnets à Base de Surimi, Sucrine. Cena: Delisse Yaourt Nature 0%, Pêches, Picard Bœuf Mariné Nouilles et Légumes Sautés, Sauce Soja Sésame. Di più...
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2528 kcal
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Esercizio:
vélo d'appartement - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sab.rina08
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