Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 82,02g | Prot: 113,25g | Carb: 243,88g.
Colazione: Батон, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Pranzo: Борщ со Свининой, Хлеб Дарницкий. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Мармелад, Do4a Lab Протеин, Груша, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goodwihne
|