Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 82,46g | Prot: 62,09g | Carb: 132,10g.
Colazione: Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Banana Prata, President Queijo Mussarela, Chá de Ervas, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Pranzo: Heinz Ketchup, Madero Cheeseburger Madero Bacon. Cena: Caldo de Galinha, Sopa legumes leve. Snacks/Altro: Vinho Sauvignon Blanc, Mel, Mamão Papaia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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