Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 68,61g | Carb: 106,20g.
Colazione: Dimsum, Rengginang, Brownies, Buah Anggur, Edamame ( from Fresh, Boiled ). Pranzo: Brownies, Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Sayur Tahu Toge, Buah Anggur. Cena: Buah Anggur, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Mangga. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mia27_164
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