Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 91,27g | Carb: 243,74g.
Colazione: 복음자리 45도 과일잼 블루베리, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 포도, 삶은 계란, 파리바게트 후레쉬식빵. Pranzo: 서울우유 서울우유, 파리바게트 소보루빵. Cena: 깍두기, 오이지무침, 현미밥, 설렁탕. Snacks/Altro: 해태 에이스 (24g), 카누 더블샷 라떼. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saychals69
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