Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 93,40g | Prot: 88,07g | Carb: 230,49g.
Colazione: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Pranzo: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Яшкино Вафли Глазированные, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Рис Отварной. Cena: Чай Несладкий, Novus Сырники, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|