Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
481 kcal
|
Gras: 14,04g | Prot: 14,81g | Carb: 73,92g.
Colazione: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом. Cena: Oreo Печенье, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Нектарин. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
|
|