Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2011
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 122,77g | Carb: 310,46g.
Colazione: 1% Fat Milk, Boiled Egg, oatibix, Bananas. Pranzo: Turnips, Carrots, Basmati and Thai Rice. Cena: Sweetcorn, Mashed Potato (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: 1% Fat Milk, Bran Flakes, Wholemeal Bap, Red Delicious Apples. Di più...
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2670 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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