Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 55,81g | Carb: 151,29g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum, Herwell Herslim. Pranzo: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Herwell Hervibe, Telur Goreng, Gado Gado. Snacks/Altro: Tricks Tricks. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di diancantikk
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