Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
756 kcal
|
Gras: 21,14g | Prot: 54,37g | Carb: 93,07g.
Colazione: Jambu Kristal. Cena: Ikan Bandeng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Es Kelapa Muda, Semangka. Snacks/Altro: Ikan Tenggiri. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di denik-wulan
|