Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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529 kcal
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Gras: 18,16g | Prot: 27,07g | Carb: 110,31g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Telur Rebus, Jawara Saus Sambal, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Sari Roti Roti Gandum, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus. Snacks/Altro: Pepaya, Pepaya. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianjasminee
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