Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 82,23g | Prot: 202,60g | Carb: 275,25g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Dimmidisì Peperonata, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Proaction Crispy Bar 32% Withe Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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