Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
60,0 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 25,40g | Prot: 95,12g | Carb: 62,21g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Картофель Отварной, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, SAN Изолят Протеина. Pranzo: Соленья, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Cena: Запеченные или Жареные Гребешки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|