Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 69,62g | Prot: 57,82g | Carb: 173,59g.
Colazione: Börek, Kaffee, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss. Pranzo: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), REWE Bandnudeln. Cena: Bedda Frischcreme Kräuter, Aldi Mein Landkäse Mild, Milfina Butter, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Lieken Urkorn Anno Dazumal. Snacks/Altro: Aldi Kaffee Sahne Schokolade, REWE Birne Abate Fetel. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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