Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 112,98g | Prot: 172,18g | Carb: 343,46g.
Colazione: Multipower Whey Protein, Dr. Pan Rice Cream, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Migros Muz, Yumurta Beyazı, Yumurta, Fit Grains Yulaf Ezmesi. Pranzo: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Cena: Köfteci Yusuf Ekşi Mayalı Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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