Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 75,74g | Carb: 191,16g.
Colazione: Капучино, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные котлеты с кукурузой. Pranzo: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Салат Цезарь с Семгой. Cena: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Виноград, Банан, Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kateleto
|