Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 102,69g | Carb: 154,41g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черника (Несладкая, Замороженная), Манго, Now Omega-3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Яблоки, Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Печень. Cena: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|