Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1545 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 55,57g | Carb: 244,75g.
Colazione: Tomatoes, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Cold Brew Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Good Foods Group Plant Based Queso Style Dip, Tomatoes, Vevan Vegan Cheese, Stop & Shop SteamReady Broccoli, Onions, Mushrooms & Red Pepper, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Baked Potato (Peel Eaten), Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Don Pancho Whole Wheat Tortillas. Cena: Good Foods Group Plant Based Queso Style Dip, Cherry Tomatoes, Tomatoes, Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Baked Potato (Peel Eaten), Sodexo Steamed Broccoli & Red Peppers. Snacks/Altro: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fountain of Health Organic Humm! Hummus, White Pita Bread. Di più...
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2605 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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