Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 102,23g | Carb: 152,33g.
Colazione: Ашан Слива Красная , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, President Творожная Запеканка с Грушей. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Лента Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кабачок, Магнит Баклажан, Рис Отварной. Cena: Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Ашан Слива Красная , Рис Отварной, Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|